As dores nas articulações são uma queixa comum entre pessoas de todas as idades. Elas podem ser passageiras ou persistentes, leves ou intensas, e impactam a qualidade de vida ao limitar atividades diárias. Compreender suas causas e buscar tratamento adequado é essencial para aliviar os sintomas e prevenir complicações.
O Que São Dores Articulares?
As articulações são conexões entre os ossos, permitindo movimentos e absorvendo impactos. Quando surge dor, pode haver inflamação, desgaste ou outras alterações estruturais e funcionais que necessitam de investigação.
Principais Causas das Dores nas Articulações
1. Condições Inflamatórias e Autoimunes
- Artrite Reumatoide: Doença autoimune que provoca inflamação nas articulações, causando dor, inchaço e rigidez, principalmente nas mãos e pés.
- Espondilite Anquilosante: Inflamação crônica que afeta a coluna e grandes articulações.
- Lúpus Eritematoso Sistêmico: Doença autoimune que pode causar inflamações articulares.
2. Doenças Degenerativas
- Osteoartrite (artrose): Desgaste da cartilagem que recobre as articulações, comum em idosos e em pessoas que realizam esforço repetitivo.
- Discopatia Degenerativa: Degeneração dos discos intervertebrais, causando dor nas articulações da coluna.
3. Infecções e Processos Inflamatórios
- Artrite Séptica: Infecção bacteriana que pode levar à destruição articular se não tratada rapidamente.
- Gota: Acúmulo de ácido úrico nas articulações, causando crises de dor intensa, principalmente no dedão do pé.
4. Fatores Mecânicos e Traumáticos
- Lesões esportivas: Torções, luxações e fraturas podem causar dor nas articulações.
- Sobrecarga e má postura: Movimentos repetitivos, obesidade e postura inadequada podem gerar dores articulares.
5. Outras Condições Relacionadas
- Fibromialgia: Síndrome caracterizada por dor generalizada, incluindo nas articulações.
- Deficiências nutricionais: Falta de vitamina D e cálcio pode afetar a saúde articular.
Diagnóstico das Dores Articulares
O diagnóstico correto é essencial para definir o melhor tratamento. O médico pode solicitar:
- Exame físico e histórico médico detalhado
- Exames de sangue para avaliar marcadores inflamatórios, ácido úrico e doenças autoimunes.
- Exames de imagem, como radiografia, ressonância magnética e ultrassom para identificar alterações estruturais nas articulações.
Tratamentos para Dores nas Articulações
O tratamento varia conforme a causa, mas pode incluir:
1. Medicamentos
- Analgésicos e anti-inflamatórios (ibuprofeno, naproxeno, paracetamol) para alívio da dor.
- Corticosteroides em casos de inflamação intensa.
- Medicamentos imunossupressores e biológicos para doenças autoimunes.
2. Fisioterapia e Exercícios
- Alongamentos e fortalecimento muscular ajudam a estabilizar as articulações e reduzir a dor.
- Terapias como hidroginástica são benéficas para quem tem artrite.
3. Mudanças no Estilo de Vida
- Controle do peso para reduzir a sobrecarga nas articulações.
- Alimentação equilibrada rica em ômega-3, cálcio e vitamina D.
- Evitar o sedentarismo, pois o movimento controlado previne o agravamento das dores.
4. Procedimentos Especiais
- Infiltrações articulares com corticoides ou ácido hialurônico.
- Cirurgia em casos graves, como prótese de joelho ou quadril.
Quando Procurar um Médico?
Se a dor nas articulações persistir por mais de duas semanas, limitar movimentos ou vier acompanhada de inchaço, calor e vermelhidão, é essencial procurar um médico. O tratamento precoce evita complicações e melhora a qualidade de vida.
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